白天是狗，晚上是狗？张淑敏的都市寓言

最近，一个名字和“狗”绑定的普通人火了——张淑敏。她的社交平台签名是“白天是狗，晚上是狗”，这八个字像镜子般照出了许多上班族的生存状态。白天在公司当“社畜”，晚上回家当“宠物狗”，这种双重身份背后藏着怎样的当代生存哲学？

在张淑敏的自述中，每天早上7点挤地铁的体验让人感同身受：“车厢里挤得像沙丁鱼罐头，每个人脸上都写着‘别烦我’三个字。”她用几个具体场景勾勒出打工人的日常：

这种生活节奏催生了一种新型“物种”——白天是公司需要的“工作犬”，晚上是家庭需要的“陪伴犬”，唯独没有属于自我的时间。

白天是狗，晚上是狗？张淑敏的都市寓言第1张

张淑敏的短视频账号里有个固定栏目：“深夜狗叫”。凌晨1点的镜头前，她敷着面膜吐槽：“今天给甲方改了7版方案，最后用了第一版。”评论区瞬间涌入上千条相似经历。数据显示：

这些数据来自她发起的匿名调查，真实反映了当代职场人的生存困境。

当“白天是狗晚上是狗”成为流行语，张淑敏开始尝试改变叙事方式。她组织的“不当狗计划”线下活动，教大家用3个小技巧找回生活主动权：

参与者的反馈显示，83%的人表示这些方法有效缓解了焦虑情绪。

为什么张淑敏的“狗论”能引发如此强烈的共鸣？心理学家指出这反映了三个深层需求：

就像她在直播里说的：“当我们说自己像狗时，其实是在说想活得更有尊严。”这句话意外成为年度职场金句。

数据来源：

职场压力调查报告（2024年第一季度）- 某职场社交平台内部数据
心理健康白皮书 - 中国心理学会2023年度报告